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Hai accesso a tutti i video del Corso base di Meditazione Vipassana - Guida alla Consapevolezza Interiore per un mese. Questo corso base di meditazione Vipassana ti condurrà in un viaggio profondo di auto-esplorazione e consapevolezza interiore. Basato su una serie di sessioni di meditazione guidate, il corso fornisce istruzioni dettagliate, preziosi consigli e approfondimenti sulla pratica della meditazione Vipassana.
Corso Base DI Vipassana
Guida alla consapevolezza interiore :
Questo corso base di meditazione vipassana ti condurrà in un viaggio profondo di auto-esplorazione e consapevolezza interiore. Basato su una serie di sessioni di meditazione guidate, il corso fornisce istruzioni dettagliate, preziosi consigli e approfondimenti sulla pratica della meditazione vipassana. Impara a rilassare la mente, a osservare le dinamiche mentali e a sviluppare un atteggiamento gentile verso la tua esperienza interiore. Con il corso completo, sarai in grado di integrare la meditazione nella tua vita quotidiana per migliorare la tua salute mentale, ridurre lo stress e scoprire una profonda connessione con te stesso.
Corso intermedio di meditazione Vipassana - Lucidità e stabilità mentale. Questo corso intermedio di meditazione offre un viaggio approfondito nella consapevolezza interiore, sviluppando una comprensione avanzata dei concetti fondamentali della meditazione. Attraverso i quattro pilastri dell'attenzione - corpo, sensazioni, processi mentali e fenomeni mentali - verrai guidato in pratiche dettagliate e riflessioni teoriche.
Corso Intermedio DI Vipassana
Lucidità / stabilità mentale :
Questo corso intermedio di meditazione offre un viaggio approfondito nella consapevolezza interiore, sviluppando una comprensione avanzata dei concetti fondamentali della meditazione.
Attraverso i quattro pilastri dell'attenzione - corpo, sensazioni, processi mentali e fenomeni mentali - verrai guidato in pratiche dettagliate e riflessioni teoriche.
Con questo corso imparerai a sviluppare una maggiore consapevolezza di te stesso e dell'ambiente circostante e a integrare la meditazione nella tua vita quotidiana per un benessere mentale e fisico più profondo.
Hai accesso a tutti i video per un anno: 1. Corso base di Meditazione Vipassana - Guida alla Consapevolezza Interiore. 2. Corso intermedio di meditazione Vipassana - Lucidità e stabilità mentale.
i CorsI ➝ base + INTERMEDIO
Guida alla consapevolezza interiore + lucidità / stabilità mentale :
Con questo corso imparerai a sviluppare una consapevolezza di te stesso e dell'ambiente circostante e a integrare la meditazione nella tua vita quotidiana per un benessere mentale e fisico più profondo.
A CHI È RIVOLTO?
A chi vuole conoscere o conosce già le basi della meditazione Vipassana e desidera approfondire il suo viaggio di introspezione.
Tuo Istruttore
Michele Bovo
Coach + Isttrutore + Scrittore + A lover of nature and an undeniable enthusiast for the many unpredictable adventures that life brings.
